Mentalstrategien
Dozent:innen: Dr. Hans-Jürgen SchröderKurzname: 08.079.0009
Kurs-Nr.: 08.079.0009
Kurstyp: Lehrveranstaltung
Format: online
Digitale Lehre
Die Reihe "Mentalstrategien" wird im Wintersemester 20/21 als Webinar durchgeführt. Die Teilnehmer erhalten die Zugangsdaten zum Webinar-Raum rechtzeitig per Email.Inhalt
Der Kurs umfasst 7 Sitzungen und dreht sich um folgende Themen: Stress im Studium, Gefahren und Auswirkungen von Stress, Prävention und Abbau von Stress, Entspannung & Autogenes Training, Zeitmanagement, Lerntechniken, Umgang mit Prüfungsdruck & Prüfungsangst.Termine
| Datum (Wochentag) | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| 30.10.2020 (Freitag) | 12:30 - 15:30 | Online |
| 06.11.2020 (Freitag) | 12:30 - 15:30 | Online |
| 07.11.2020 (Samstag) | 10:00 - 17:00 | Online |
| 13.11.2020 (Freitag) | 12:30 - 15:30 | Online |
| 20.11.2020 (Freitag) | 12:30 - 15:30 | Online |
| 27.11.2020 (Freitag) | 12:30 - 15:30 | Online |
| 04.12.2020 (Freitag) | 12:30 - 15:30 | Online |